Osteohondroze vienā vai otrā laikā no dzīves cieš līdz 80% pasaules iedzīvotāju. Šī nepatīkamā slimība var ne tikai sabojāt atbildīgos mirkļus: tā progresē, apdraudot mugurkaulu ar pastāvīgām sāpēm un nekustīgumu.
Mūsdienās osteohondroze ir ātri jauna. Tas galvenokārt ir saistīts ar mazkustīgu dzīvesveidu un ilgu sēdēšanu pie datora, kas ir atbilstošas fiziskās aktivitātes trūkums. Tāpēc ārstēšanas jautājums ir būtisks un diezgan akūts, īpaši lielo pilsētu iedzīvotājiem.
Lielākā daļa līdzekļu, ka tradicionālā medicīna piedāvā tikai sāpes un periodiski mazina iekaisumu. Panicai no osteohondrozes zinātnieki vēl nav atraduši. Tomēr ir vairāki tautas līdzekļi un vingrinājumi, kas patiešām var palīdzēt šajā slimībā.
Tātad, mēs izpētīsim dzemdes kakla osteohondrozes cēloņus, simptomus un šīs slimības mājas ārstēšanu. Parunāsim par tautas līdzekļu rīcības mehānismu, to lietošanas nosacījumiem un iespējamām kontrindikācijām.
Osteohondroze - kāda veida uzbrukums?
No grieķu valodas slimības nosaukumu var tulkot kā "skrimšļa pārkaulošanos". Kravas ietekmē tās sāk mazgāties, samazināt starpskriemeļu disku lielumu. Tie ir iznīcināti un vienas galvenās īpašības - elastības zaudēšana. Bojātās vietās sāk augt kaulu audi, parādās tik dēvētie osteofīti. Viņi saspiež nervu saknes, traucē normālu skriemeļu artērijas darbību - rezultātā parādās sāpes un grūtības ar kustību.
Slimību parasti lokalizē vienā vietā-dzemdes kakla, krūšu kurvja vai jostas daļā. Sākotnēji viņa sevi neuzrāda.
Bet, izdzēšot starpskriemeļu disku, tiek saspiesta artērija un nervi, sāk parādīties dzemdes kakla osteohondrozes pazīmes. Šīs sajūtas ir raksturīgas personai.
- Galvassāpes ir muļķīgas vai izspiež. Kustību laikā tie kļūst intensīvāki un neiet no pretsāpju līdzekļu uztveršanas.
- Sāpes problemātiskajā zonā. Daudzi izjūt kakla ierobežojumu, grūtības, lai to pagrieztu vai noliektu.
- Roku un kāju muskuļu vājums, dažreiz tie ir sastindzis, ir jūtami tirpšana.
- Mēģinot sākt roku atpakaļ aiz muguras, ir jūtamas sāpes. Cilvēkam ir grūti patstāvīgi mest virsdrēbes.
- Koordinācijas problēmas.
- Atmiņas problēmas.
- Cilvēks ausīs dzird zvana vai pastāvīgu troksni, viņš ir reibonis.
- Smagos gadījumos problēmas parādās, kontrolējot zarnu un urīnceļu izdalīšanās funkcijas.
Diskomforts dzemdes kakla osteohondrozes dēļ sievietēm un vīriešiem, kā likums, parasti netiek ārstēts ar tabletēm. Sāpes var būt muļķīgas, sāpošas un ilgtermiņa vai īstermiņa, bet vairākas un akūtas. Tomēr atrisināt nevis izmeklēšana, bet gan pati problēma, palīdzot mugurkaulam atjaunot normālu darbību.
Dzemdes kakla osteohondrozes cēloņi
- Statiskas slodzes. Faktiski cilvēkiem, kuri ilgstoši sēž vai regulāri stāvēja vai stāvēja vienā vietā vienā stāvoklī. Notiek, ka šīs ir profesijas izmaksas, aizraušanās ar kaut ko vai piespiedu pasākumu, lai izdarītu šo vai šo darbību. Nekustīga pozīcija noved pie fakta, ka asinsvadi, nervi tiek saspiesti ar muskuļiem, un pakāpeniski tas noved pie osteohondrozes.
- Metabolisma traucējumi var izraisīt starpskriemeļu disku izmaiņu deģeneratīvo raksturu. Tie ir noved pie bagātīgas uztura, kas ir daudz ar taukiem un vienkāršiem ogļhidrātiem, alkoholu, ķermeņa saindēšanās ar nikotīna inde, diabētu.
- Kravas, kuras sievietes mugurkauls piedzīvo grūtniecības laikā, otrais un trešais ar bērnu ir izplatīts starpskriemeļu disku slimības cēlonis.
- Stress var ietekmēt arī osteohondrozes attīstību: muskuļi ir netīšām saspiesti, saspiežot nervus, asinsvadus, paši skriemeļi.
- Hronisks joda trūkums ķermenī.
- Vēl viens iemesls ir ievainojumi, kas kaut kā ietekmē muskuļu un skeleta sistēmas veselību.
- Tiek uzskatīts, ka iedzimtībai var būt kāda loma slimības attīstībā. Ja mamma un tētis cieš no osteohondrozes, viņu bērns noteiktos nelabvēlīgos apstākļos var iegūt arī šo slimību.
Tautas līdzekļu izmantošana
Garšaugi no augiem daudzos gadījumos var aizstāt zāļu terapiju. Osteohondrozes gadījumā šī ir reāla iespēja iegūt elastību un atbrīvoties no sāpēm.
Saulespuķu sakne
Kolekcija jāveido pēc ziedēšanas virsotnes, kad saulespuķu galva sāk izbalēt. Saknes tiek žāvētas un smalki sagrieztas. Glāzi izejvielu jāizlej ar ūdeni (3 L) un vāra uz vidējas uguns apmēram 10 minūtes. Iegūtais buljons tiek turēts ledusskapī un dzēra trīs dienas. Tās pašas saknes var izmantot otro reizi (pagatavojiet 10 minūtes) un trešo (pagatavojiet vēl 5 minūtes). Ārstēšanas gaita ir 2 mēneši.
Izcelšanās
Šī zāle tiek pārdota aptiekā. Tas ir uzstājīgs standarts: tējkaroti 200 ml verdoša ūdens. Viņi dzer trīs glāzes dienā pirms ēšanas 3 mēnešus. Tāpēc dzemdes kakla osteohondrozes un simptomu gadījumā būs iespējams mazināt nepatīkamas sajūtas, un ārstēšana mājās būs diezgan efektīva.
Ripas ēda
Labāk ir ņemt jaunus konusus. Jums jāizmanto viens, pirms gulētiešanas jāizlej glāzi verdoša ūdens un no rīta dzert pusi no infūzijas. Otro var atstāt nākamajā dienā. Kurss ir mēnesis, pēc pārtraukuma veikšanas pirms otrā uzņemšanas mēneša.
Paraut no Jeruzalemes artišoka
Izspiediet pusi glāzes bumbuļu, dzeriet pirms ēšanas. Jūs nevarat uzglabāt svaigu. Dzert tūlīt pēc saņemšanas.
Jāņogas lapa
Pus litru verdoša ūdens būs nepieciešami aptuveni 4-5 lapām. Ir labi tos pagatavot termosā un dzert 3 reizes dienā.
Kliņģerīte
Šos ziedus parasti izmanto tikai dekoratīviem nolūkiem. Bet, ja jūs savācat un izžāvējat galvas, pagatavojiet tos ar verdošu ūdeni (ēdamkaroti uz glāzes) un divus mēnešus dzerat apmēram trīs vai četras šādas porcijas dienā, osteohondroze atkāpsies.
Lauru lapa
Viena no efektīvākajām un pārbaudītākajām receptēm starpskriemeļu disku atjaunošanai. Žāvētu lapu tējkaroti 5 minūtes vāra 300 ml attīrīta ūdens. Tad novārījumu ielej termosā, uzstāj apmēram 10–12 stundas un dienas laikā dzer mazos malkos. Kurss ir trīs dienas, pēc desmit dienu pārtraukuma jūs varat atkārtot ārstēšanu. Lauru lapa ir spēcīga diurētiķe, tā ir lieliski izskalota sāls. Viena no blakusparādībām ir rozā urīns, tas ir normāli.
Brusnika lapas
Lingonberry Leaf attīra nogulsnes un lieko sāli. Ir svarīgi, lai sešus mēnešus to varētu piedzert bez pārtraukumiem. Pus dienas laikā ir nepieciešams pagatavot 100 gramus sausas vielas 300 ml ūdens termosā. Dzeriet infūziju pirms ēšanas 3 reizes dienā.
Selerija + medus
Augu sakni divreiz nodod caur gaļas dzirnaviņām. Iegūtajai masai pievieno medu (1 daļa no medus un 2 selerijas), sajauc un nedēļu tiek uzstāta tumšā vietā (ledusskapis nav piemērots). Paņemiet trīs reizes dienā pirms ēšanas.
Saspiest
Pakāpeniskās mugurkaula dzemdes kakla vai vīriešu osteohondroze ir ievērojami atvieglota, uzklājot mārrutku vai burdokas lapas, kas problemātiskajai zonai, kurai jābūt porno ar karstu ūdeni. Uz kompreses uzklājiet dabisku audumu, kas salocīts 3-4 slāņos.
Ārstēšanas gaita ir 10 dienas.
Osteohondrozes vingrinājumi
Medicīniskā fiziskā izglītība ir nepieciešamais ārstēšanas papildinājums. To stāvokli nosaka muskuļu un skriemeļu mehāniskā attīstība. Vingrošana dzemdes kakla osteohondrozei sastāv no vingrinājumu izmantošanas kakla fleksijā un pagarināšanā mīkstos stūros.
- Vingrinājumi, lai stiprinātu kakla sānu muskuļus. Sēdiet pie galda ar taisnu muguru, ielieciet elkoņus uz virsmas, aizveriet ausis ar plaukstām. Lēnām nolaidiet galvu uz sāniem, iebilstot pret viņas plaukstu. Lodēt šajā pozīcijā apmēram 10 sekundes. Katrā virzienā mēs noliekam galvu no 5 līdz 10 reizēm.
- Turpinot sēdēt pie galda, nevis stop, noliec plaukstu uz pieres, noliec galvu uz priekšu, neitralizē to ar roku. Minimālais atkārtojumu skaits ir 10 reizes.
- Nākamais vingrošanas elements ir vēl viens vingrinājums, lai stiprinātu kakla muskuļus, kas mazina muskuļu spriedzi. Apguļ uz grīdas un dažas sekundes cieši piespiediet galvas aizmuguri uz virsmu.
- Tagad jums jāguļ uz vēdera un cieši jānospiež pieres uz grīdas. Šis vingrinājums arī stiprina muskuļus, tādējādi veicinot skavu noņemšanu no nerviem, skriemeļiem un artērijām.
- Vingrošanas papildinājums mājas vingrošanai ir ikdienas VIS uz Zviedrijas sienas vai horizontālā stieņa. Šis ir labākais vingrinājums visu mugurkaula daļu izstiepšanai.
Terapeitiskā fiziskā izglītība nepavisam nav sarežģīta, lai to ilgi izdarītu. Tomēr vissvarīgākais noteikums ir izpildes regularitāte.
Parādītie simptomi. Ārstēšana liecina par precīzu, bez pauzēm, kuru mērķis ir rezultāts.
Apstākļi, kādos ārstēšana mājās būs efektīva
- “Dzemdes kakla osteohondrozes” diagnoze jāveic profesionālam ārstam pēc nepieciešamajiem pētījumiem. Ir svarīgi izslēgt citas mugurkaula, audzēju un tā tālāk slimības.
- Ārstēšana ar daudziem augiem ir kontrindicēta grūtniecības un zīdīšanas laikā. Ja sieviete vienā no šīm valstīm nolēma izmantot tautas līdzekļus, viņai jākonsultējas ar dzemdību speciālistu-gynekologu vai ar pediatru (ja bērniņš jau ir dzimis).
- Ļoti bīstama ir dziļa masāža, akupunktūra vai apiterapija mājās bez prasmēm un kvalifikācijas. Labāk ir sazināties ar speciālistu šajā jomā.
- Ja jums ir hroniskas slimības, uzziniet, vai noteiktu augu novārījumu uztveršana kaitēs.
- Tautas aizsardzības līdzekļi parasti atvieglo sāpes un saspiešanu ar dzemdes kakla osteohondrozi nedēļā vai divās pēc ārstēšanas sākuma, ja vien instrukcijas tiek pieņemtas, konsekventas ikdienas darbības.